手指糯米条-搅拌一下即可解锁小零食
黑芝麻的功效与作用 润肠通便、益血通乳、滋肝补肾 黑芝麻中含有丰富的油脂和纤维素,能够润滑肠道,加速肠蠕动,缓解肠燥便秘的症状。黑芝麻中含有大量的铁离子,可以预防缺铁性贫血。哺乳期乳汁分泌不足的女性也可以食用黑芝麻,能够促进乳汁分泌。此外,黑芝麻入肾,具有滋肝补肾的作用,适合肝肾亏虚的人群食用,可以缓解心悸失眠、神疲乏力的症状。
51克
47克
256克
1275
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/9
点击查看大图
鸡蛋,玉米油,砂糖搅拌均匀
-
步骤2/9
点击查看大图
加入糯米粉和牛奶,用筷子拌成絮状
-
步骤3/9
点击查看大图
揉成面团,有耐性的就多揉一下,变成光滑面团,没耐性的就和我一样,变成面团即可
-
步骤4/9
点击查看大图
40克一条,可以做12条。捏丑一点也没有关系的,不影响成品和口感
-
步骤5/9
点击查看大图
涂上蛋液,撒上黑芝麻
-
步骤6/9
点击查看大图
烤箱180度预热15分钟,烤30分钟即可
-
步骤7/9
点击查看大图
外脆里嫩
-
步骤8/9
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
里面是软糯的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-24
小零食的相关分类
小零食的相关推荐
-
草莓蒸糕
22407人看过 -
#冬季滋补花样吃法#送给冬天爱吃和不爱吃冬瓜的所有人
204788人看过 -
超好喝特简单的夏季饮品
65456人看过 -
奶香红豆卷
336833人看过 -
炖牛肉
36206人看过 -
家里有宝宝的快安排‼️健脾养胃 易消化
52593人看过 -
#打工人的健康餐#香甜软糯,滋养气血的小甜点~肉桂烤苹果
148872人看过 -
香煎藕糕
388217人看过 -
黄瓜蒸糕
3391408人看过 -
碱水粽
517589人看过 -
五分钟搞定一碗汤
103471人看过 -
锅巴,快用家里的剩饭做起来吧
73613人看过