快手无糖无油（一次发酵）蔓越莓欧包
蔓越莓具有美容养颜、抗氧化、保护心血管等功效，可以预防胃溃疡等疾病，经常食用蔓越莓还可以起到抗衰老、抗老化、降血压等功效。 用它的果汁和果干制作的蔓越莓欧包，快手且无糖无油，美味、健康又饱腹。 参与活动: #莓语健康日记丨用春日清新蔓越莓滋味点缀你的莓好生活#
5克
39克
224克
1088
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
-
步骤1/5
点击查看大图
厨师机面缸中倒入蔓越莓汁、高筋面粉，中间戳个小洞，加入酵母后盖上面粉，边上放盐，开启机器低档搅打成团，转高速打至光滑。
-
步骤2/5
点击查看大图
放蔓越莓干搅打均匀后取出面团，直接浑圆后捍开及整形收口，翻面后表面筛粉，割出花纹。
-
步骤3/5
点击查看大图
放置烤箱中，下层加烤盘倒入热水，发酵至两倍大。烤箱预热150度25分钟，中途加盖锡纸。
-
步骤4/5
点击查看大图
烤好后取出、放凉，切片食用。
-
最后一步
点击查看大图
快手（一次发酵）无糖无油蔓越莓欧包，美味健康无负担。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-24
蔓越莓欧包的相关分类
蔓越莓欧包的相关推荐
-
宫保鸡丁
1331700人看过 -
新疆大盘鸡 （附拉面做法）
30163306人看过 -
鲜香脆爽，好吃到无法想象！任意蔬菜都能冲！
207327人看过 -
皮薄鲜美爆汁❗️普罗旺斯牛肉包！ #春天的鲜味#
165559人看过 -
#元宵节美食大赏#5分钟搞定港式茶餐厅甜品【漏奶华】
172220人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1241938人看过 -
鱼香肉丝，感觉可以开店了
4655448人看过 -
东北锅包肉
2391261人看过 -
家人们炸豆腐做起来简单比路边摊还好吃！！
131099人看过 -
无糖无油吐司（一次发酵）❗️免揉面免手套膜❗️
203022人看过 -
#养生打卡#一口肠仔包-波兰种&一次发酵
150101人看过 -
无糖无油、嚼劲十足的山东老面馒头（附老面做法）
593353人看过
