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乌鸡炖牛奶

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馋包包

乌鸡也叫做乌骨鸡。营养价值非常丰富，含有丰富的粗蛋白、粗纤维、钙离子、铁离子.吃了之后可以有效的补充人体所需要的微量元素，增强人体的免疫力。而且里面含有丰富的氨基酸，是人体所必需的营养物质 。今天买了新鲜的水牛奶来做一道乌鸡牛奶汤
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49克
146克
58克

1250
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
乌鸡 半只
、
牛奶 1000毫升
、
枸杞子 5g
、
姜片 3片
、
姜片（灼乌鸡用） 2片
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-23

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