苹果派

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看着冰箱里的手抓饼库存才想起来，这个苹果派是时候安排上了！主要还是觉得家里的苹果一个个吃太慢了，切小块放到手抓饼，凹个造型，食欲秒被打开！苹果说来也是很神奇，别看它吃着甜，但其实含糖量并不高，每100克有10克左右的糖。很多姐妹，减肥期间也是多吃苹果这类水果呢。虽然都快到夏天了，但我们这边大风天依旧，一不小心就很容易着凉。如果宝宝有腹泻的迹象，千万不要慌，试试这个苹果派，也会有一定效果哒！整体就是香甜可口，酥脆美味。

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25克
19克
171克

927
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

苹果 120克

、

手抓饼 2张

、

黄油 20克

、

糖 10克

、

蛋黄 1个

、

淀粉水 50克

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备食材：苹果120克、手抓饼2张、黄油20克、糖10克、蛋黄1个、淀粉水50克调味说明：因为想要吃甜一点的苹果派，所以又多加了10克糖，介意的宝宝可以选择不放哦~
步骤2/10 点击查看大图
苹果去皮切成丁。
步骤3/10 点击查看大图
锅热下黄油至完全融化放苹果丁，开始翻炒。
步骤4/10 点击查看大图
加糖和淀粉水，搅拌均匀至浓稠。
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手抓饼不用解冻直接放在铺油纸的烤盘上，中间铺上苹果。
步骤6/10 点击查看大图
沿着饼边卷起，捏紧实。
步骤7/10 点击查看大图
拿出另一张手抓饼切成长条状，然后横着放在苹果上，再竖着放。
步骤8/10 点击查看大图
收紧边边，刷上蛋液。
步骤9/10 点击查看大图
烤箱180度17分钟左右。
最后一步点击查看大图
真的一点不输外面卖的，酸酸甜甜的太开胃啦~