快乐减脂水果茶
天气越来越热啦，衣服也越穿越薄，身上的肉肉是不是无处可藏了呢！那就赶紧行动起来，来杯好喝又减脂的水果茶吧！
1克
3克
83克
280
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/10
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准备好材料。
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步骤2/10
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橙子和苹果用食盐搓洗一下，去掉表面的灰尘和果蜡。苹果切成薄片。
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步骤3/10
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橙子同样切片，果皮可去可不去。
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步骤4/10
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红枣洗干净去核切片。
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步骤5/10
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山楂和枸杞清洗干净。
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步骤6/10
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将所有食材放入大宇养生壶中，倒入没过食材的清水。
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步骤7/10
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选择花茶功能，静待八分钟。
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步骤8/10
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就可以享受一杯巨好喝的自制健康水果茶了。
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步骤9/10
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餐后来上一壶，酸酸甜甜的，还有淡淡的果香，口感真的很赞呐！
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最后一步
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喜欢记得做起来哦。
1⃣️可以根据自己口味调整食材用量，如果怕吃酸山楂可以少放一点。
2⃣️红枣记得去核哦，去核不上火。
3⃣️可以不加冰糖，口感也不会酸加了口感会更好一点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-19
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