春天易怒又易丧?别慌!一道生姜香菜白萝卜汤,重获美味和快乐
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春天是最美好的季节, 但也是易“矫情”的季节! 春眠不觉晓, 又到了起不来床的春天。 与其说是谈恋爱的季节, 倒不如说是犯困的季节。 无论你是哪种春天小情绪,其实也可以通过食疗的方法,来调养舒缓心情,一道香气馥郁的食方可以尝试一下:
营养分析
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1克
3克
18克
75
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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1.白萝卜洗净后,边皮切块,加入适量的水,用大火煮开后转小火,再煮50分钟至绵软,如有肉类可以加入同煮
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最后一步
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2.生姜切片,香菜洗净。待白萝卜煮好后,加入生姜和香菜,收火,加盐即可饮用。
小贴士
没有什么问题,不可以用吃来解决
这是食物是防止春困的好办法
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-18
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