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麻辣鸡丝

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SHINE岳食间

爽口凉拌菜 减脂菜
营养分析 查看详情

36克
77克
24克

688
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
鸡胸肉 300g
、
葱末 1勺
、
蒜末 1勺
、
小米辣 1根
、
香菜 2根
、
油 3勺
、
花椒 1勺
、
辣椒片 2勺
、
烧烤料 1勺
、
花椒粉 小半勺
、
酱油 2勺
、
蚝油 2勺
、
陈醋 1勺
、
白醋 半勺
、
白糖 1勺
烹饪步骤
小贴士

辣椒油一定要趁热加陈醋酱油 用热油烹香 白醋白糖是后面调味的如果不喜欢可以少放 鸡胸片开为减少水煮时间也更容易泡熟 这样做出来的鸡胸多汁还嫩不会发柴

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-18

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