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低卡减脂快手餐凉拌杏鲍菇的做法

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低卡减脂快手餐凉拌杏鲍菇

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食材清单加入采购清单

杏鲍菇 4-5个

、

香菜 1根

、

小辣椒 3个

、

蒜 6瓣

、

盐适量

、

欣和六月鲜特级酱油 3勺

、

欣和臻品蚝油 1勺

、

欣和清香米醋 1.5勺

、

花生适量克

、

0卡糖半勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
杏鲍菇洗净，蒸20分钟放凉
步骤2/8 点击查看大图
撕成条条
步骤3/8 点击查看大图
备好蘸料，蒜，小米辣和香菜切碎，还有白芝麻和花生。可以用油泼一下减脂的就别放油了
步骤4/8 点击查看大图
1勺蚝油
步骤5/8 点击查看大图
3勺生抽
步骤6/8 点击查看大图
1.5勺醋
步骤7/8 点击查看大图
半勺0卡糖，搅拌
最后一步点击查看大图
一起放到杏鲍菇里搅拌，超好吃

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-12

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