艾了青团
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1克
11克
144克
565
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把红豆煮熟,抓成豆沙,有点颗粒感到最好,把红枣切碎和葡萄干一起混合在红豆里,做成馅料
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步骤2/4
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艾叶过水,用破壁机打成泥,加入糯米粉、糖和成光滑的面团
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步骤3/4
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就像包汤圆一样包好
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最后一步
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上锅蒸20分钟左右就可以来吃啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-11
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