家常黑豆骨头汤
简单却好喝,对身体又有益处的一道汤,抽点时间,煲点汤吧! 参与活动: #菜谱有奖征集|带着美食出去浪#
138克
146克
57克
2039
千卡
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步骤1/8
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黑豆提前浸泡4小时左右,天气太热可以放冰箱冷藏浸泡。
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步骤2/8
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骨头清洗干净,冷水下锅,放入姜片,大火烧开。
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步骤3/8
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表面出现浮沫时捞出浮沫,这样更能达到去腥的效果。
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步骤4/8
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捞出骨头用温热水冲洗干净,控干水分。
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步骤5/8
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放入陶瓷锅中,加入蜜枣。
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步骤6/8
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黑豆清洗干净同样放入陶瓷锅中。
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步骤7/8
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加入适量清水,盖上锅盖,大火烧开后转小火。
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最后一步
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煲60-90分钟,关火前加入少许食盐调味就可以啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-11
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