咸咸圈
甜甜圈的兄弟咸咸圈来喽！ 甜甜圈大家都知道，它是一种用面粉、白砂糖、奶油和鸡蛋混合后经过油炸的甜食。最普遍的形状是中空的环状了，我将它测底改良一下，咸变成了甜，炸变成了烤，减肥、减脂的只需把芝士、培根去掉就可以了！ 很简单的，喜欢的看过来啊！ 参与活动: #菜谱有奖征集|带着美食出去浪#
8克
33克
28克
307
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/15
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准备洋葱一个，
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步骤2/15
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切成如图所示的圆圈，
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步骤3/15
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大虾几只，剁成虾泥，
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步骤4/15
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加入培根，继续剁碎，
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步骤5/15
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加入芝士碎、胡椒碎、盐拌匀，
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步骤6/15
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装入裱花袋里，
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步骤7/15
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两个洋葱圈为一组，中间挤上虾泥，
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步骤8/15
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准备一张手抓饼切成长条，
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步骤9/15
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用饼条包住洋葱圈，
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步骤10/15
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在用叉子扎100个眼，
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步骤11/15
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均匀的刷一层蛋黄液，
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步骤12/15
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撒上芝麻，烤箱180℃预热，
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步骤13/15
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烤10分钟即可。
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步骤14/15
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比甜甜圈更好吃！
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最后一步
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踏春带着它不香吗？哈哈！
各家烤箱不同，注意烤箱温度、时间，以免烤糊。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-10
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