生拌芝麻茴香菜
能生拌的蔬菜尽量生拌,营养保留更全面 ~茴香菜的营养价值从中医从营养学都给出了很高的评价 茴香菜自带独有的香气,无需过多的辅料和调料 参与活动: #女神节有奖征集|女神范儿就是这个“饭”儿#
22克
9克
17克
290
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
生拌的菜一定要清洗干净,借助下果蔬清洁剂吧冲洗要干净,滤盆中尽量滤干水份
-
步骤2/5
点击查看大图
茴香切段、大葱切丝、蒜剁末、小葱泰椒切丁将小葱、蒜末、泰椒、白芝麻放入碗中
-
步骤3/5
点击查看大图
用大葱烧个葱油,洗在辅料上搅拌下放入盐、生抽、米醋、香油搅拌均匀
-
步骤4/5
点击查看大图
调好的料汁放凉些放入茴香菜中,一定要轻轻的抓拌均匀盛入到匹配的盛器中,再撒上一层厚厚的熟芝麻
-
最后一步
点击查看大图
这一口生拌小凉菜,营养又美味
装在保鲜里,郊游踏青增添一道美味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-10 · 陕西省
生拌芝麻茴香菜的相关分类
生拌芝麻茴香菜的相关推荐
-
#春日养生局#凉拌口蘑茴香菜
117990人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#猪肉茴香饺子
202136人看过 -
#一蔬一饭皆告白#餐桌上的春日限定——茴香花生米
64778人看过 -
#米饭最强CP#茴香菜拌鸡丝~椒香味
147118人看过 -
#轻食季怎么吃#茴香土豆丝鸡蛋饼
164971人看过 -
#时令蔬菜最养人#茴香煎鸡蛋
147178人看过 -
#我心中的冬日限定#茴香花生米
159885人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1399004人看过 -
#轻食季怎么吃#凉拌茴香
145889人看过 -
茴香蚕豆#精品菜谱挑战赛#
894049人看过 -
茴香黄豆米糊糊
44832人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
879821人看过