一岁+宝宝餐｜鳕鱼松饼
完美解决宝宝不爱吃鱼的困难！
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步骤1/8
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鳕鱼化冻后用姜片或柠檬腌制半小时，不然腥味挺大的，宝宝不太爱吃。
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步骤2/8
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土豆和胡萝卜切小块，上锅蒸20分钟。鳕鱼上锅蒸15分钟。
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步骤3/8
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蒸好后用勺子压成泥。胡萝卜可以保留一点小颗粒，口感更丰富。
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步骤4/8
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压好后加入鳕鱼，鸡蛋，两勺低筋面粉。
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步骤5/8
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搅拌均匀后，一岁以上宝宝可适量加一点点盐。
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步骤6/8
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不粘锅刷油
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步骤7/8
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用小勺子舀出面糊，尽量摊成小圆饼，看着好看些。
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最后一步
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最后两面煎各煎五六分钟至金黄就好啦。这样做，宝宝完全吃不出鱼腥味，又营养又好看。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-09
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