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什锦虾仁尤鱼

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涓涓小溪长流水

宅在家里做一个菜，非常想带着美食自家美食出去浪，期盼着你的美好时光， 不负春光灿烂的笑脸，做好自己喜欢的食物一起分享，选择食材虾仁鸡蛋尤鱼食品，营养丰富蛋白质含量高，也是人体所需的各种维生素和矿物质，为健康助力加油哦！ 参与活动: #菜谱有奖征集|带着美食出去浪#
营养分析 查看详情

49克
114克
24克

978
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鲜虾 400克
、
鸡蛋 3个
、
尤鱼卷 200克
、
西葫芦 二小块
、
胡萝卜 5克
、
味达美臻品料酒 2勺
、
6月鲜8克轻盐特级酱油 1勺
、
太太乐原味三重鲜 半勺
、
太太乐原味鲜 少许
、
胡椒粉 1克
、
大蒜 半根
、
0卡糖 少许
、
油 2勺
烹饪步骤
小贴士

宅家的好菜，没葱了用大蒜做菜一样好味，调味混搭也美味，谢谢你的关注，分享互动交流。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-09

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