什锦虾仁尤鱼
宅在家里做一个菜,非常想带着美食自家美食出去浪,期盼着你的美好时光, 不负春光灿烂的笑脸,做好自己喜欢的食物一起分享,选择食材虾仁鸡蛋尤鱼食品,营养丰富蛋白质含量高,也是人体所需的各种维生素和矿物质,为健康助力加油哦! 参与活动: #菜谱有奖征集|带着美食出去浪#
49克
114克
24克
978
千卡
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步骤1/18
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宅男好吃菜 虾仁尤鱼卷 营养
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步骤2/18
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食材:虾仁 尤鱼卷 鸡蛋 西葫芦 料酒
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鸡蛋 虾皮加洒生粉油浆一下
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步骤4/18
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锅上油炒出鸡蛋
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步骤5/18
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鸡蛋好了盛出备用
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步骤6/18
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下大葱胡罗卜
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步骤7/18
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入浆好虾仁
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步骤8/18
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翻炒均匀
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步骤9/18
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加淖水后的尤鱼卷
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步骤10/18
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入少许姜片
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步骤11/18
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加入西葫芦
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步骤12/18
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加六月鲜轻8酱油和太太乐混合
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步骤13/18
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加入煸炒的虾仁中
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步骤14/18
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在加入鸡蛋
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步骤15/18
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加太太乐原味鲜
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步骤16/18
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加入一小勺
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步骤17/18
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翻炒均入少许0卡糖,胡椒粉,大蒜末出锅即可
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最后一步
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好吃又营养菜好了!
宅家的好菜,没葱了用大蒜做菜一样好味,调味混搭也美味,谢谢你的关注,分享互动交流。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-09
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