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两娃的营养儿童早餐

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开心果足

春天长个季节，和老公商量通过让孩子在自家吃早餐看能不能让娃身高再冲一把，身高不知道有没有变化，到胃口确实好了不少，早餐品种较多，其实都很简单，不到一个小时能搞定，有这个时间的爸妈可以试一试哦
营养分析 查看详情

72克
145克
209克

2020
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单 加入采购清单
鸡蛋（食材在每个图片下面，这个配料不准） 2只
、
大米 适量
、
生抽 适量
、
花生 适量
、
姜 适量
、
胡萝卜 适量
、
牛肉
、
切片面包 2片
、
鹌鹑蛋 10个
、
玉米 1根
、
淮山 1根
烹饪步骤
小贴士

我的早餐搭配要点：有干有湿，是荤有素就行

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-07

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