西蓝花炒虾仁
有谁能拒绝美味又营养的西兰花炒虾仁呢,快做给自己和最爱的人吃吧 参与活动: #菜谱有奖征集|带着美食出去浪#
1克
17克
26克
176
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
虾去头去壳去虾线,放入生抽10g,料酒10g,淀粉5g,蒜末5g抓匀腌制十分钟
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中水煮开,放入西兰花,煮1分钟捞出
-
步骤3/5
点击查看大图
锅入油,放入虾仁炒熟
-
步骤4/5
点击查看大图
放入西兰花炒匀
-
最后一步
点击查看大图
放鸡精1g,盐1g炒匀就好啦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-07
西蓝花炒虾仁的相关分类
西蓝花炒虾仁的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
772793人看过 -
#春季食材大比拼#西蓝花炒虾仁
410707人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1493954人看过 -
虾仁炒西兰花
7283351人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1863281人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了!
2112069人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
197389人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
886311人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
960434人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
394555人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77206422人看过 -
减脂4|西兰花胡萝卜炒虾仁
576169人看过