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拉丝紫薯饼

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昨天剩下的饺子皮,配上紫薯,立马成了超好吃的拉丝紫薯饼,奶香味十足,赶紧试试呗! 紫薯又叫黑薯,除具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,具有防癌抗癌,促进胃肠蠕动,增强免疫力,有利于减肥瘦身。 花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。 花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂,其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。
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2克
16克
125克


589
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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发布于 2022-04-07

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