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山药早餐饼

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今天用山药制作早餐饼,采用山药和鸡蛋还有面粉牛奶一起制作的。这样搭配做成的饼可以很好地提供一上午所需的能量,很有饱腹感。无论是配上粥或是牛奶、汤品,都会成为营养丰富的早餐套餐。
营养分析 查看详情

14克
46克
223克


1150
千卡

低脂,三高值得一试~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

烙这个饼没有电饼铛的也可以用平底锅,但是用平底锅烙的时候一定要用小火,盖上盖烙10秒钟赶紧翻面,然后盖上盖再烙10秒钟,这样反复烙3-4次,把饼烙成金黄色就可以。这样烙就能有效地防止把饼烙糊了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-04-07

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