素炒桑叶嫩尖尖
桑叶性寒,具有清热解毒、祛风散寒以及清肝明目等功效,适用于风热感冒、咳嗽咳痰患者。其次还可以起到调节血压的效果,对于高血压病能够起到辅助治疗的作用。 老桑叶晒干可泡茶,可炖汤,比如“桑叶炖猪肺”,嫩桑叶可炒菜,可炒蛋,可下汤。吃起来口感像野菜,素炒起来也巨好吃哟~
10克
1克
5克
112
千卡
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步骤1/7
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桑叶上的嫩尖尖,清洗干净备用
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步骤2/7
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以上,姜丝,蒜头,小米辣,切好备用(一条条的是小米辣切成的丝丝)不喜欢吃辣的,可以不放辣椒哟~
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步骤3/7
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锅里放油,倒入佐料,姜蒜辣椒爆香,
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步骤4/7
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倒入桑叶尖尖翻炒,
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步骤5/7
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加入少量的清水,继续翻炒几分钟,
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步骤6/7
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出锅前调入适量的盐调味,最后放入小米辣丝丝点缀即可。
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最后一步
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她跟了你那么久,丢了什么,付出了什么,又得到了什么,你比谁都清楚,要说亏欠还是你亏欠她太多了,别人笑她傻,你也欺负她傻。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-07 · 广东省
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