素炒桑叶嫩尖尖
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桑叶性寒,具有清热解毒、祛风散寒以及清肝明目等功效,适用于风热感冒、咳嗽咳痰患者。其次还可以起到调节血压的效果,对于高血压病能够起到辅助治疗的作用。 老桑叶晒干可泡茶,可炖汤,比如“桑叶炖猪肺”,嫩桑叶可炒菜,可炒蛋,可下汤。吃起来口感像野菜,素炒起来也巨好吃哟~
营养分析
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10克
1克
5克
112
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊!!~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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桑叶上的嫩尖尖,清洗干净备用
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步骤2/7
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以上,姜丝,蒜头,小米辣,切好备用(一条条的是小米辣切成的丝丝)不喜欢吃辣的,可以不放辣椒哟~
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步骤3/7
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锅里放油,倒入佐料,姜蒜辣椒爆香,
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2022-04-07 · 广东省
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