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凉调海带丝木耳

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A莎莎eabr

疫情期间，小区封闭，一个人无聊至极，特此研发，已缓解无聊打发时间罢了！
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15克
13克
71克

384
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
海带丝 1把
、
木耳 7朵
、
小米椒 3个
、
蒜 8瓣
、
葱 1根
、
熟白芝麻 半勺
、
香油 适量
、
生抽 适量
、
醋 适量
、
白糖 适量
、
麻椒油 适量
烹饪步骤
小贴士

喜辣可以在放点辣酱，我是自己弄得辣椒芝麻酱，多放醋，

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-06

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