紫菜饭团 网红午餐肉折叠饭团
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带着饭团 带着水果咖啡 ~ 一起去郊游吧 ~ 菜谱为四个饭团 请各位宝宝自行调整用量哦 ! 参与活动: #菜谱有奖征集|带着美食出去浪#
营养分析
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66克
81克
24克
1015
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
食材见图主要食材:杂粮饭/大米饭 午餐肉 鸡蛋 黄瓜 芝士片 海苔
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步骤2/11
午餐肉 切薄片 煎一下 鸡蛋煎熟 黄瓜去皮切片 杂粮饭加入生抽 上一点底味 搅拌均匀 或者杂粮饭中加入海苔肉松 搅拌均匀 也很好吃哦 !⚠️午餐肉 黄瓜 不要切太厚 太厚不好包哦 !
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步骤3/11
处理好的食材
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2022-04-04
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