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减脂低卡掉秤凉拌菜

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勤奋的猪肉脯

春天到了！！夏天的短裙短裤还会远吗？快来跟我一起边吃边掉秤啊～
营养分析 查看详情

13克
28克
38克

317
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
虾仁 6个
、
鸡蛋 1个
、
黄瓜 半根
、
西兰花 1/3个
、
香菜 1小段
、
香油 5-6滴
、
陈醋 1勺
、
蚝油 1勺
、
白芝麻 2克
、
辣椒粉 2勺
、
生抽 3勺
、
白糖 1勺
烹饪步骤
小贴士

煮好的鸡蛋迅速放入冷水中，更好剥壳哦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-02

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