虾仁时蔬大拌菜
冬去春来,突然发现门外的杏花开了!天气渐暖,胃口吃点冷食也可以适应了,来一盘春意盎然的大拌菜,不仅颜色上赏心悦目,而且营养方面丰富多样,在家吃,野餐带上都是不错的选择! 参与活动: #菜谱有奖征集|带着美食出去浪#
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好所需要的材料;
-
步骤2/10
点击查看大图
黄瓜去皮切块,小番茄切块;
-
步骤3/10
点击查看大图
荷兰豆、真姬菇和玉米粒过水焯烫至熟沥干水分备用;
-
步骤4/10
点击查看大图
虾仁放油里煎一下,撒少许黑胡椒去腥;
-
步骤5/10
点击查看大图
配料汁:碗中加入蒜末,再加入生抽2勺;
-
步骤6/10
点击查看大图
再加入米醋1勺;
-
步骤7/10
点击查看大图
加入蚝油1勺;
-
步骤8/10
点击查看大图
再加入香油1勺、糖2克,水2勺,搅拌均匀;
-
步骤9/10
点击查看大图
加所有蔬菜都放入大盆中,浇入刚刚调好的料汁,翻拌均匀;
-
最后一步
点击查看大图
倒入盘中,摆上切好的糖心蛋,撒芝麻;
半糖有话说~
1、春天渐暖,吃点凉拌菜特别舒服,可以提前准备出来,需要吃之前拌上料汁就可以了,很方便;
2、这道大拌菜富含蛋白质和维生素以及菌类,营养丰富还美味;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-02
虾仁时蔬大拌菜的相关分类
虾仁时蔬大拌菜的相关推荐
-
酱大骨头这样做好吃到停不下来!
574387人看过 -
姹紫嫣红大拌菜#舌尖上的春宴#
47364人看过 -
辣椒油
22868人看过 -
红烧鸡翅
13555170人看过 -
辣椒油
40624人看过 -
捞汁鲍鱼
43674人看过 -
Q弹肉皮冻
593726人看过 -
红烧鲍鱼
2053103人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#清蒸鲍鱼
104246人看过 -
小炒菜花
4930718人看过 -
#我心中的冬日限定# 白菜炖豆腐
764274人看过 -
蒜蓉粉丝蒸扇贝#精品菜谱挑战赛#
9480307人看过