水煮肉片YYDS！生活巴适的很！

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疫情当下自己动手丰衣足食！保姆式手把手教程让你秒变大厨！唯有美食与爱不可辜负！

食材清单加入采购清单

10~30分钟

外脊肉 500克

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花椒，麻椒，干辣椒够味就行

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葱，姜，蒜放点就行

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盐，十三香，蚝油，鸡精，生抽，老抽适量

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郫县豆瓣酱一勺

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火锅底料一小块

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鸡蛋只蛋清

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干豆腐来点

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茼蒿来点

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金针菇一把

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
选择一块新鲜的外脊肉白色筋膜谁心情剃懒人直接切成片水洗攥干后备用
步骤2/10 点击查看大图
十三香、料酒、生抽、老抽、白糖、蚝油，通通放进去，抓扮均匀.
步骤3/10 点击查看大图
加入一个鸡蛋的蛋清，只要蛋清呦！充分抓扮均匀.
步骤4/10 点击查看大图
适量的干淀粉加入，抓至肉片上浆.
步骤5/10 点击查看大图
将抓好的肉，上面倒入色拉油，防止肉片失去水分变干，腌制二十分钟.
步骤6/10 点击查看大图
准备好自己喜欢吃的蔬菜，焯水备好.
步骤7/10 点击查看大图
锅下底油，放入火锅底料、郫县豆瓣酱，炒出红油后放入葱、姜、蒜末、干辣椒、花椒爆香.炒出香味后加入一碗热水，在汤里再加入鸡精、盐、白糖、少许生抽，煮出香味后用漏勺把汤中辅料残渣全部捞出.
步骤8/10 点击查看大图
开小火，将煨好的肉片下入汤中，先不要搅动，以免脱浆.煮一分钟后开大火，轻轻推动肉片.
步骤9/10 点击查看大图
将煮好的肉片连汤倒入备菜碗中
最后一步点击查看大图
蒜末、葱花、干辣椒、花椒、白芝麻，撒入碗中.烧热辣滚烫的热油给它泼上去！把你香晕在厨房！