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家庭烤箱版烤牛肉烤牛上脑 减脂增肌YYDS

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三木果

这个肉是 M9的牛肉，内蒙的小牛，然后太懒 了就不想炒，于是乎我就懒人版了
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52克
113克
6克

946
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
牛肉 1斤
、
盐 少许
、
鸡蛋 1个
、
烧烤干料 适量
、
孜然粉 适量
、
黑胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

YYDS，绝绝子，减脂友好肉肉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-01

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