家庭烤箱版烤牛肉烤牛上脑 减脂增肌YYDS
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这个肉是 M9的牛肉,内蒙的小牛,然后太懒 了就不想炒,于是乎我就懒人版了
营养分析
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52克
113克
6克
946
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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肉切片,横刀切,然后打上鸡蛋清,放上黑胡椒,孜然粉腌制30分钟,感受时间的力量,哈哈哈
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最后一步
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烤箱马平,15分钟,160度,就熟了,可以吃了,配上干料苏子叶还有我的香菜小咸菜,美味香菜小咸菜https://www.douguo.com/cookbook/3178471.html?f=sjmy
小贴士
YYDS,绝绝子,减脂友好肉肉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-01
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