☀︎烤鸡胗~妥妥的掉秤菜,减脂期都来吃!
碎碎念:疫情期间在家就可以吃到的香烤鸡胗,简简单单,烤过的鸡胗劲道微软,外面撒的烧烤料巨香,我没有烤时间很长,所以不会很硬,如果想要当作下菜,可以再增加一点时间,哈哈哈哈,对了,也不用担心会有腥味,好吃又好做,只要食材齐全,就完全OK✌︎ 还有啊,鸡胗是内脏食物中高蛋白低脂肪的代表,多吃也不用担心长肉肉,还有可能掉秤嘞 参与活动: #菜谱有奖征集|带着美食出去浪#
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
鸡胗洗净,对半切开放入碗中,葱切段,姜切片备用
-
步骤2/6
点击查看大图
加生抽、料酒、香油、麻油、盐、葱段和姜片,抓匀腌制30-60分钟
-
步骤3/6
点击查看大图
烤箱200度预热腌制好的鸡胗放在铺了油纸的烤盘上
-
步骤4/6
点击查看大图
放入预热好的烤箱上下火185度15分钟,取出,翻面,195度再烤7分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
烤好以后取出,放入一个容器,撒烧烤料、辣椒粉和孜然粒
-
最后一步
点击查看大图
拌匀即可
①喜欢吃更有嚼劲并且硬一点的,可以延长烘烤时间
②鸡胗竖着切开,切一刀就可以,烤过之后的鸡胗会缩小
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-01
烤鸡胗的相关分类
烤鸡胗的相关推荐
-
空气炸锅爆鸡胗鸡心
145210人看过 -
爆炒鸡胗
1405941人看过 -
凉拌卤鸡胗#爽口凉菜,开胃一夏#
388253人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18074907人看过 -
小葱拌豆腐
4692467人看过 -
空气炸锅烤麻辣鸡胗
133744人看过 -
超下饭好吃的肉沫粉条茄子煲
2455355人看过 -
空气炸锅烤鸡胗
53524人看过 -
古法经典回锅肉
10123899人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
981315人看过 -
#嗨fun暑假#鸡蛋豆腐
202170人看过 -
酸辣凉拌面
44157349人看过