可以喝汤的春笋金汤鲈鱼
春雨绵绵,笋尖萌动。 . 春天专属的雷笋,只有短短不到一个月尝鲜期,必须赶紧安排上。 . 这次用鲜甜嫩滑的鱼肉,搭配清香爽脆的春笋,用酸甜微辣的柠檬金汤酱来提味,整道菜品浓郁鲜美,酸爽可口,停不了口。
-
步骤1/12
点击查看大图
准备食材:春笋选适合焖煮的雷笋;鲈鱼选了海鲈,可按喜好选其它种类;酸菜和泡椒丰富风味口感;金汤酱选的成品酱,开盖即用,方便快捷。
-
步骤2/12
点击查看大图
鲈鱼清理干净后,用厨房纸抹干水分。切出头和尾,贴骨起出鱼肉,再切成鱼片。
-
步骤3/12
点击查看大图
鱼片先加盐、糖、酒、胡椒粉抓匀,再加生粉和蛋清抓匀,最后加适量油拌匀,腌制15分钟。
-
步骤4/12
点击查看大图
将鱼骨、头、尾用中火煎至两面金黄。
-
步骤5/12
点击查看大图
加入姜片、料酒,以及一大碗开水,用中大火煮成奶白鱼汤。
-
步骤6/12
点击查看大图
将酸菜清洗攥干,切成成片;大蒜和泡椒切碎,香菜切段。春笋去壳切段,盐水烫煮3分钟
-
步骤7/12
点击查看大图
铁锅加适量油,烧至六成热,炒香蒜椒。
-
步骤8/12
点击查看大图
接着炒香酸菜,再加入金汤酱翻炒。
-
步骤9/12
点击查看大图
然后加入过滤后的鱼汤,重新烧开。
-
步骤10/12
点击查看大图
加入春笋,加盖烧开,转中小火煮8分钟。加适量的糖和盐调整味道。
-
步骤11/12
点击查看大图
加入鱼片,用中火重新煮开,再煮一分钟至鱼片断生。
-
最后一步
点击查看大图
最后撒上香菜即可。
①春笋购买回来,建议尽快食用。如果一时吃不完,可剥壳去老根,用盐水焯煮熟,自然晾凉后,再保鲜密封冷藏,可保存一周左右。
②鱼片易熟,下锅后稍微拨散,煮一两分钟便可熄火。切忌久煮和用力翻拌。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-01
春笋金汤鲈鱼的相关分类
春笋金汤鲈鱼的相关推荐
-
葱油饼
11385150人看过 -
糖酥火烧
29743人看过 -
莴苣肉丝
2817110人看过 -
#春季食材大比拼#油焖笋
569840人看过 -
茶叶蛋的做法
1674062人看过 -
素煎包
68142人看过 -
青椒炒咸鸭蛋
131241人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80663687人看过 -
豆腐虾仁蒸蛋
2296人看过 -
懒人快手养生菜【羊肚菌酿虾滑】
568245人看过 -
鸡蛋嫩豆腐,太简单了,快学起来~
343511人看过 -
又耙又糯又过瘾的红烧牛腱子
711222人看过