黑芝麻丸
132克
69克
231克
2303
千卡
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步骤1/6
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黑豆,花生,芝麻用小火分另炒熟,放凉
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步骤2/6
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再分别将放凉后的黑豆,花生,黑芝麻打碎(少量多打几次)
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步骤3/6
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蜂蜜小火炒到冒小泡
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步骤4/6
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倒入打碎的所有食材,小火翻炒均匀。大概5-6分钟左右
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步骤5/6
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趁热,捏出圆球。根据自己需求捏适量大小
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最后一步
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等到完全凉后用锡纸,戓者防油纸单独包起来。放冰箱可储存20天左右
我放的蜂蜜有点多,偏甜。可以适量减少蜂蜜20-30克左右
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-30
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