鲫鱼炖豆腐
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步骤1/8
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鲫鱼洗净,放1g盐,10g料酒,姜片,葱花腌制10分钟
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步骤2/8
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嫩豆腐切片
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步骤3/8
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香葱切段,姜切片
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步骤4/8
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用厨纸将鲫鱼表面吸干,将炒锅用姜擦擦,放入油,撒入少量盐,小火将鱼煎制两面金黄
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步骤5/8
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放入姜片煎出味道
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步骤6/8
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加入开水,煮沸,加入葱段,放入少量盐,煮4一5分钟
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步骤7/8
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放入香菜段,出锅
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最后一步
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美味低脂高蛋白菜品即成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-28
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