蚝油生菜
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21克
3克
16克
218
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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生菜洗净备用,锅里放水,水开放入盐,把生菜过下水
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步骤2/4
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蒜末备用,碗里放蚝油、生抽、白糖、淀粉、加入少许水,搅拌均匀
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步骤3/4
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锅里放油,油热放蒜末爆香,再放入准备好的酱汁,锅里冒小泡泡了关火,淋在生菜上
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最后一步
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蚝油生菜完成!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-27
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