老妈蹄花
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红烧猪蹄喜欢,白嘴蹄花也不错
营养分析
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76克
109克
48克
1304
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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提前一宿泡好的芸豆,冷水。(夏天记得放冰箱冷藏)
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步骤2/3
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放入抄好水的猪蹄,香叶,沙参一根,姜3片,大枣2个(去hu)
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最后一步
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炖汤模式,2小时,完成啦!猪蹄调料:豆豉汁,醋,红油,白糖,水
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-26
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