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祛湿热茵陈赤小豆鲫鱼汤

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奔向火星

春天又热又潮湿的天气容易让人失眠、长痘、上火，湿热还让女生有些难言之痒，超级难受！这个汤健脾祛湿热效果非常好，还等什么，快喝起来吧！相信我！你一定会喜欢上它的味道！
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鲫鱼 400g
、
猪展肉 150g
、
姜 1块
、
赤小豆 40g
、
茵陈 20克
、
木棉花 1到2朵
、
红枣 2颗
烹饪步骤
小贴士

1、在广东的话，茵陈一般汤料店都有卖，如果买不到就去药店买(祛肝胆湿热一把手) 2、鱼洗干净后要晾干水，不然煎鱼的时候油容易弹出来（鲫鱼对脾胃好哦） 3、木棉花和红枣可加可不加

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-26

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