自制减脂餐
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夏天快要到了,对于脸小的我,很怕别人看到我穿衬衣的时候说句,最近长胖啦!就想着吃点减脂餐,让自己变美的时候还能健康饮食
营养分析
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2克
18克
53克
271
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/3
食材洗净,黄瓜,西红柿切好装盘。
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步骤2/3
南瓜蒸熟,西蓝花焯水煮熟,虾子煮熟
-
最后一步
摆盘撒上黑胡椒碎,沙拉酱,美美的中餐准备好啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-26
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