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咖喱鸡肉饭

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20多年没去过的地方,只是去吃了一顿饭,第二天此地出现了疫情,被通知居家隔离进行健康监测,幸运的是没有轨迹交集,没有时空交集。居家的日子除了偶尔远程办公,就是陪家人和孩子,给家人做美食,这么一段不被打扰的日子也幸福着。 鸡腿我家冰箱常备,家人都喜欢吃,咖喱鸡肉饭也是我家餐桌上经常出现的,简单快手还好吃,绝对是米饭杀手,一定要多焖米饭哦~浓郁的咖喱汤汁,软糯到入口即溶的土豆,拌着香喷喷的米饭,想想都流口水呢~
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67克
140克
135克


1681
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、牛奶是点睛之笔。 2、用不粘锅会更好的防粘锅。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-03-26

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