隔夜牛奶燕麦(简单快手早餐)
最近即食燕麦片和奇亚籽比较火,家里没有酸奶了,只加纯牛奶,也很美味呀。简单快手减脂早餐
19克
23克
78克
516
千卡
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步骤1/6
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杯中加入即食燕麦片
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步骤2/6
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加入奇亚籽
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步骤3/6
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加入适量鲜奶
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步骤4/6
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放入冰箱冷藏
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步骤5/6
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早上起床,从冰箱拿出来即可
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最后一步
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燕麦片和奇亚籽都已经吸满牛奶啦,简单快手早餐✌️
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-25
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