扇贝炒辣椒
扇贝中含有丰富的蛋白质,碳水化合物,脂肪,胆固醇,维生素E,维生素B族及钙、铁、锌、镁、硒、酮等微量元素。具有健脾和胃,美容护肤,增强机体免疫力等功效。今天买了一些，搭配辣椒做个简单的小炒，味道鲜美，吃着很下饭。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/10
点击查看大图
先把扇贝煮出来
-
步骤3/10
点击查看大图
辣椒切小段
-
步骤4/10
点击查看大图
扇贝煮10分钟，煮开口就好。
-
步骤5/10
点击查看大图
扒出扇贝肉来
-
步骤6/10
点击查看大图
另起锅，倒入少许的植物油，蒜粒爆香。
-
步骤7/10
点击查看大图
把扇贝肉和辣椒一起放入锅中，
-
步骤8/10
点击查看大图
加入少许的酱油，
-
步骤9/10
点击查看大图
大火快速翻炒2分钟就炒好了
-
最后一步
点击查看大图
装盘上桌开吃吧，很鲜美的一道菜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-25
扇贝炒辣椒的相关分类
扇贝炒辣椒的相关推荐
-
#忽而夏至 清凉一夏#韭菜炒扇贝
175828人看过 -
#一口新年味，全家享佳味#蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
200934人看过 -
韭菜炒牡蛎
72528人看过 -
萝卜炖羊肉『高压锅炖羊肉』
180729人看过 -
烫面芸豆包子
177332人看过 -
金牌炖锅
33913人看过 -
鸡蛋狮子头
842315人看过 -
蒜泥粉丝扇贝
71292人看过 -
香菇炖鸡汤
660006人看过 -
红烧鲅鱼
148913人看过 -
五花肉炒菜花
4432271人看过 -
青椒扇贝
11214人看过
