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烟花三月吃鱼不长膘，守住小蛮腰

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lv帝君

三月是春暖花开的季节， 在这春光浓艳、繁花似锦的旋律中， 味蕾也随着春的脚步醒来。 古人有「鱼之味，乃百味之味」之说， 鱼类经过一个冬天的蛰伏， 春天纷纷开始外出觅食， 鱼肉鲜嫩、肥美，正是食用好时节！ 说到鱼，小帝君就想起了范仲淹先生的一句古诗词 「江上往来人，但爱鲈鱼美」 让范仲淹先生也赞不绝口的鲈鱼，究竟有多好吃呢？ 今天我们就来试试。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟
鲈鱼 1条
、
姜 适量
、
小米椒 2个
、
蒸鱼豉油 2勺
、
料酒 1勺
、
香葱 适量
、
绿帝五古三香花生油 适量
烹饪步骤
小贴士

生活不止诗和远方， 还有数不胜数的美食。 赏心悦目又开胃，赏春惜春亦品春。 此时春暖花正开， 快和重要的人一起奔赴春天， 感受青春正当时吧！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-25

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