养胃健脾「软糯香甜的红薯糯米粥」
作为一名美食博主，家人的一日三餐我都会做到均衡营养，早上我经常给家人做健脾养胃红薯糯米粥，今天把做法分享给大家。
1克
10克
115克
497
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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糯米淘洗干净，红薯去皮切成大小适中的丁
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步骤2/6
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放入电饭煲内胆
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步骤3/6
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加饮用水，不要超过锅内壁最高刻度线
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步骤4/6
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按「煮粥」功能键，点击「 开」功能键，煮好后会发出提示音，自动跳到保温功能键
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步骤5/6
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健脾养胃的红薯糯米粥就做好啦
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最后一步
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入口软糯香甜，好吃又养胃
✨小贴士：
1.如果用砂锅煮粥，中火煮开改小火慢炖1小时，时不时搅拌一下，防止粘锅
2.今天，我用的是Toshiba/东芝 lH多功能电饭煲3mm备长炭涂层本厚釜做美食口感更佳，有8种美味模式，以后由它守护家人的胃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-22
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