懒人手抓饼早餐合集！用空气炸锅，10分钟就做好！

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空气炸锅食谱第四弹：手抓饼快手早餐，做法够懒人，味道够好吃！买份手抓饼就能做3道早餐，笔记都记好哦！

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53克
84克
253克

1812
千卡

食材清单加入采购清单

太阳蛋酥饼：手抓饼 1张

、

番茄酱 10g

、

火腿肠 1根

、

鸡蛋 1个

、

黑芝麻少许

、

火腿可颂：手抓饼 1张

、

火腿肠 2根

、

肉松 10g

、

海苔碎 1g

、

蛋黄液少许

、

黑芝麻少许

、

爆浆汤圆酥：手抓饼 2张

、

芝士片 2片

、

黑芝麻汤圆 8个

、

肉松 20g

、

蛋黄液少许

、

黑芝麻少许

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
太阳蛋酥饼1，手抓饼解冻好，放在烘焙油纸上，在饼的中央涂抹番茄酱2，火腿肠一开四，在手抓饼的中央围成正方形3，在正方形内磕入一个鸡蛋，将手抓饼四周腌着火腿肠折好，撒上黑芝麻4，放入空气炸锅中，180度，烤10分钟，翻面再烤3分钟即可
步骤2/3 点击查看大图
火腿可颂1，手抓饼解冻好，切三角条状，一张皮可以切6份2，火腿肠一开三备用3，在每一条手抓饼上都铺上少许肉松和海苔碎，在手抓饼较宽的一边摆上火腿肠卷起来4，放入空气炸锅中，刷上鸡蛋液，撒上少许黑芝麻5，180度，烤10分钟即可（备注：此菜谱可以做6个火腿可颂）
最后一步点击查看大图
爆浆汤圆酥1，手抓饼解冻后，划'十字'花刀一开四，芝士片切对角线一开四备用2，在手抓饼上铺上薄薄一层肉松，放上芝士片，再放入没有解冻的汤圆包起来3，放入空气炸锅中，刷上一层蛋黄液，撒上少许黑芝麻4，180度，烤8~10分钟（备注：此菜谱可以做8个爆浆汤圆酥，汤圆单个重为18g）