凉拌包菜
低脂免炒,清爽不腻,超级好吃
26克
7克
23克
328
千卡
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步骤1/13
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1勺白芝麻,1勺辣椒粉,1勺大蒜末
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步骤2/13
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淋入热油激出香味
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步骤3/13
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加入2勺生抽
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步骤4/13
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加1勺蚝油
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步骤5/13
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加入1勺香醋
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步骤6/13
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再加1小勺白砂糖或是代糖
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步骤7/13
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搅拌均匀备用
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步骤8/13
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包菜撕成块状
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步骤9/13
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锅里烧开水,水开加适量的油和盐
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步骤10/13
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倒入包菜煮约1-2分钟
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步骤11/13
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捞出过一下冷水
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步骤12/13
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包菜沥干水份倒入料汁
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最后一步
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搅拌均匀即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-20
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