鸡头米炒虾仁
鸡头米固本益气，虾仁营养健康，这道菜以鸡头米为主，很清淡。虾仁我直接买浆好的， 无需其它调料， 省事了。
21克
42克
56克
581
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/5
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中火热锅烧油;
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步骤2/5
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把葱和鸡头米一起倒入锅中翻炒;
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步骤3/5
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接着倒入浆好的虾仁快速翻炒;
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步骤4/5
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倒入一点清水接着快速翻炒炒2分钟就可以了出锅了;
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最后一步
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鸡头米虾仁很Q弹爽口，赶紧吃咯;
1、我买的免浆虾仁，在炒的时候尝一下咸淡正好;
2、自己浆虾仁就要加盐和淀粉;
3、个人觉得鸡头米吓仁在锅里2-3分钟就可以了;
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-18
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