墙裂推荐姐妹们尝尝～好吃不胖

2.0万 浏览 55 收藏
收藏
厨房笔记-fang
厨房笔记-fang 厨房笔记-fang
＋ 关注

㊙️真的超级绝了，这是什么神仙搭配！虾滑口感又Q又爽滑，一口一个，太过瘾了！搭配着清爽的黄瓜和清甜的玉米粒，吃起来太治愈了！低脂低卡又营养饱腹！减肥的姐妹们赶紧安排起来……

低脂低卡又营养的用料

虾滑 1盒 黄瓜 1根
玉米粒 100克 生抽 2勺
老抽 1勺 香醋 1勺
小米辣 3个 蒜 6瓣
糖 5克

低脂低卡又营养的做法

墙裂推荐姐妹们尝尝～好吃不胖的做法图解1

步骤1

好吃不腻！绝了
墙裂推荐姐妹们尝尝～好吃不胖的做法图解2

步骤2

调个酱汁先：碗中放入蒜末和小米辣圈+两勺生抽+一勺香醋+一勺蚝油+半勺代糖+两勺凉白开拌匀！ 虾滑解冻，搓成虾球，冷水下锅煮熟捞出过凉水 玉米粒煮熟，黄瓜用刀轻拍切成段都放入碗中，淋上调好的酱汁即可开吃！
墙裂推荐姐妹们尝尝～好吃不胖的做法图解3

步骤3

低卡高蛋白，好吃不怕胖，这个搭配推荐姐妹们要去试试！
墙裂推荐姐妹们尝尝～好吃不胖的做法图解4

步骤4

成品图

低脂低卡又营养的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-18

©本菜谱的做法由 厨房笔记-fang 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

低脂低卡又营养的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 墙裂推荐姐妹们尝尝～好吃不胖

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 墙裂推荐姐妹们尝尝～好吃不胖的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活