蒲公英膏
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听说哺乳期喝蒲公英奶水好,我自己又属于比较容易上火喉咙痛那种,疫情当前有点喉咙痛自己都怕,所以一个星期喝1.2次蒲公英水还是挺好的,我又比较懒为了方便喝就自己熬了蒲公英膏,外面买的怕有防腐剂添加剂什么的,就自己煮吧,什么都没有,因为不懂药材配比,单纯就是蒲公英,没有加其他药材
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
称100g干蒲公英过滤水洗2遍,洗掉表面灰尘之类,也不知道能不能洗干净,反正自己吃,心理上还是觉得需要洗一下,洗干净滤干水分
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步骤2/7
加水浸泡一个晚上,多少水都没关系,我就加到养生壶最高水位2000ml
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步骤3/7
浸泡一个晚上之后,按中药档熬煮
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2022-03-17
换个做法
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