低卡掉秤饼连吃三天都不腻‼️
低卡掉秤饼连吃三天都不腻‼️减脂姐妹冲呀
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步骤1/9
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准备食材
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步骤2/9
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新思特电陶炉选择爆炒1600w。放上不粘锅，加入适量植物油，下菠菜口蘑，翻炒变软
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步骤3/9
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鸡蛋加椒盐打散
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步骤4/9
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倒入锅中，整理成圆形
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步骤5/9
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蛋液凝固后，电陶炉调到1200w，铺上火腿芝士
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步骤6/9
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对折起来，煎制芝士融化即可
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步骤7/9
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软嫩可口
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步骤8/9
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低卡低脂
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最后一步
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新思特这款电陶炉太优秀啦多种烹饪模式，小白也能轻松掌握火候黑晶面板耐磨好打理还有定时功能，也太高科技了吧！
不喜欢菠菜味道的话，可以先焯水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-17
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