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春季减脂正当时~鲜美好吃的蒸面条菜

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开心食记

春天是吃各种野菜最好的季节 买了一些新鲜的面条菜 做一道蒸菜吧 营养健康又美味 三高+减脂人群的最佳菜肴哦
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
面条菜 300克
、
面粉 20克
、
玉米面 30克
、
大蒜 4瓣
、
轻盐酱油 3勺
、
米醋 2勺
、
麻油 1勺
、
花生油 1勺
烹饪步骤
小贴士

1.撒粉一定要少量多次的撒，每次都要翻拌均匀再撒下一次 2.蒸的时间是上汽后5分钟，时间太长口感会差

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-16

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