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早餐284~补钙长个虾滑海带汤

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苏畅e

早餐284~昨天给孩子剪指甲发现指甲有点软，赶紧补钙汤做起来虾滑海带汤。换牙咬不动虾仁做虾滑是软的，吃的满脸都是，吃到撑，没牙也可以啃哦
营养分析 查看详情

4克
94克
17克

482
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
大虾 500g
、
姜 3片
、
干海带 适量
、
盐 适量克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-16

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