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阿胶与红糖

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柒&美食记#

红糖阿胶，调节月经，滋补身体，而对于女性的月经期产生血虚的时候，可以用红糖阿胶补身体。 可以滋养身体，缓解身体虚弱，可以滋补气血不足，平时免疫力低下或身体素质差的人群，可以多喝红糖阿胶，提高身体抵抗疾病的能力，减少亚健康的现象。 补充能量，美容养颜，平时女性都可以多喝哦～
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0克
1克
11克

129
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
阿胶粉 两勺
、
红糖 一小块
、
红枣肉 4个
、
枸杞 适量
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士

按自己的需要量，最最最重要的就是，在糖量这一块要根据自己的需要来放，有的人喜欢偏甜的，有的喜欢半糖或者少糖的，集美们，可以根据自己口味来加哦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-15

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